シロ、なんとか救けたい！でも…
なんとしてでも救けたい。もっと、生きていて欲しい。でも… 多分、絶望だって。あれだけ目が飛び出してるってことは、相当進行してるはずだと。ただ、検査して正確な診断をもらうには都内の東大農学部まで行かなければならない。場合によっては、手術も出来るかもと。でも、５分もたたずにクルマ酔いする上に、体力も落ちたシロ。どうやって都内まで連れて行く？ … その頃、実は経済的な余裕がなくて。保険の効かない...
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総括！ダイエット、そのことが…
ダイエットを始めて、半年以上経過した秋口。新たな思い。妻を連れ出して、地元の古道を歩き始めた。週２回とか。色々あって、レス。何年も。その関係の再構築。そんな気持ちもあったかも… でも。古墳時代、...
ダイエットで、生まれ変われる！
ダイエットは、日常そのものに。前の会社の継続保険での最後の人間ドック。オールＡ！どうしたんですか！！問診で。医師も唖然。でも、まったく異常がないんだから文句はないよね。なにしろ、５段階評価でＣだ...
一挙両得！草むしりダイエット。
腹周りも、下腹の皮下脂肪だけだからね。もう、屈んでも苦しくない。すぐに、慣れて。もっと、もっと。なにもかもが、やれば出来る。なにしろ、タイエットしながら、庭の手入れも出来ちゃう。一粒で二度美味し...
草むしりが、部分ダイエットに…
ところで、内蔵脂肪は有酸素運動で比較的簡単に落とせる。とりあえず、運動によるカロリー消費で、脂肪は燃焼してしまうんだから。でも、皮下脂肪はそうはいかない。脂肪のついている局部の筋肉の運動が必要。...
ダイエット本なんか目じゃない！
歩いたり、走ったり、そして自転車。よそ目にはどう見てもやりすぎに見えたかもしれないね。でも、筋肉痛もたいしたことはない。曲がらないくるぶしの関節にも、ほとんど痛みは出なかった。１０キロを、５０分...
